Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 71,34g | Prot: 112,86g | Carb: 285,29g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Zucchine, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Simply Market Insalata Songino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aliprandi Hamburger, Zucchine, Zucca, Carote Bollite. Snacks/Altro: Cioccolatino, Haribo Happy Cherries, Pavesi Togo Classic Latte, Cioccolatino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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