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finalmente sono riuscita ad andare al bagno
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 49,05g | Prot: 119,55g | Carb: 166,02g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Vivo Meglio Sottilette Light, Sugo di Pomodoro, Selex Cozze Cilene Surgelate, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Aliprandi Hamburger, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Zucca, Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale. Snacks/Altro: Vicenzi Grisbi Chocolate, Clementine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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