Diario di p*rita, 15 gen 19

Mi sono pesata diverse volte e non ci credo ancora
61,8 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 16,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2659 kcal Gras: 58,60g | Prot: 181,78g | Carb: 275,64g.   Colazione: Valsoia Soyadrink Orzomalto, Don Jerez Ginseng e Caffè, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Milfina Yogurt Banana e Cioccolato, Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Uovo Sodo, Kikkoman Salsa di Soia, Salmone, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Gran Nero. Cena: il Molino di Diego Polenta Taragna, Tiramisù, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Despar Farina Gialla per Polenta. Snacks/Altro: Palline cacao di nik, Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Enervit Proteine Whey. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Ottimo Rita!! 
15 gen 19 da utente: Mel87Mel
Ottimo si. Con quello che ho mangiato ieri ... 
15 gen 19 da utente: p*rita
Brava Rita👏🏻👏🏻 
15 gen 19 da utente: sara96_
Chissà com'è stato possibile 😌😌 
15 gen 19 da utente: alohaerba92
Vai cosi!!🔝❤ 
15 gen 19 da utente: Dark_Angel'
Grandissima la nostra Rita 💪🏼😘 
15 gen 19 da utente: agostino082
Andre solo noi sappiamo il segreto 🤫 
15 gen 19 da utente: p*rita
Grazie, senza questo sostegno e la gente che mi sopporta avevo già mollato come è successo tutte le altre volte ma stavolta è diverso 💪😎 
15 gen 19 da utente: p*rita
yeaaaaaaaaaa 
15 gen 19 da utente: gilda.sara

     
 

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