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Siiii!!!! -3kg in 2 mesi sono su di giri tantissimo!!! pure un poco di più perchè mi deve arrivare il ciclo domani
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 119,49g | Carb: 138,50g.
Colazione: Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Coop Avocado, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Pasta Integrale Secca, Coop Cioccolato Fondente Extra, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Coop Cioccolato Fondente Extra, Tonno Rosso (Pesce). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Centimetri scesi d'appertutto, addome -4 con grasse risate di vittoria
02 mar 19 da utente: eraeleo
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Storia del Peso di eraeleo
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