Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 42,59g | Prot: 113,48g | Carb: 153,72g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana. Snacks/Altro: Torta Degli Angeli, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|