Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 112,02g | Carb: 165,73g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Simply Market Insalata Songino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pere Abate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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