Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 51,85g | Prot: 135,16g | Carb: 115,79g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Integrale. Cena: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vitalibre Sottilette Light, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|