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Pausa della pillola sarò gonfia. Sempre mi capita così in questo periodo
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 123,59g | Carb: 146,92g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Noci Sgusciate, Sedano, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Formaggio Gouda o Edam, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Pane Integrale. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Kalos Yogurt Greco 0%, La Fattoria Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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