|
Pausa pillola
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 35,98g | Prot: 122,92g | Carb: 181,44g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carote, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Gamberi Cotti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Pane Integrale. Cena: Vitalibre Tacchino al Forno, Scotti Riso Integrale Gran Nero, Olio d'oliva, Cuor di Scelta Cuori Di Carciofi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Snacks/Altro: Vitalibre Tacchino al Forno, ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|