Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 62,54g | Prot: 82,85g | Carb: 264,99g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Uovo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Cuor di Scelta Cuori Di Carciofi, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Snacks/Altro: Torta di Mele Classica, Pizzetta Sfoglia, ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche. Di più...
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2120 kcal
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Esercizio:
tapisrulant - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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