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Venerdì
Peso salito perché in pausa pillola Compleanno Sofia fatto 80 minuti di tapisrul ant bruciato 630 calorie
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 74,54g | Carb: 234,04g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pizza Margherita, Buitoni Pizza Ricca Verdure Grigliate. Cena: Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino. Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Roller Blade - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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