Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 132,30g | Carb: 212,05g.
Colazione: Milfina Crema Quark Stracciatella, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Energy Milk 20G High Protein Pudding, Grana Padano Grana Padano, Finocchio, Citterio Prosciutto Crudo. Cena: Farina di Cocco Ch, Peperoni, Azienda Agricola Pintadu Confettura Extra Cipolla Rossa Sarda, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey. Snacks/Altro: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel Flavour, Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Arla Milk Shake Tropicale, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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