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Pausa pillola
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65 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1517 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 134,87g | Carb: 162,48g.
Colazione: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Gamberi Cotti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino, Sedano, Pane Integrale. Cena: Zucchine, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Coni Gelato (Wafer), Gelato Allo Yogurt. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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