Diario di sierta73, 02 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2019
66,4 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1530 kcal Gras: 36,43g | Prot: 118,96g | Carb: 183,30g.   Colazione: Spremuta d'arancia. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio d'oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino. Cena: Uovo, Olio d'oliva, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Superfino Roma. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Carrefour Gelato Allo Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Melone. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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