Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 117,51g | Carb: 187,28g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Integrale, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Consilia Tonno al Naturale, Granoro Orecchiette Integrali, Zucchine. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Melone. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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