Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 126,80g | Carb: 116,51g.
Colazione: Prozis Whey 100 Proeffect Classic Strawberry, Tè (Infuso), Nestlé Latte Condensato, Nescafe Ginseng Gold, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Kioene Mini Burger Zucca e Carota, Cavolfiore Gratinato con grana e alici. Cena: Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio, Melanzana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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