Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 111,98g | Carb: 179,52g.
Colazione: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Consilia Tonno al Naturale, Granoro Orecchiette Integrali, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio d'oliva. Cena: Uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Simply Market Insalata Songino, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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