Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2533 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 130,47g | Carb: 384,83g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Banane. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Olio Extra Vergine di Oliva, Ciliegie, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Zucchine, Tre Mulini Pasta Integrale, Land Ricottine. Cena: Prosciutto Cotto, Equilibra Lievito di Birra, Rosso Gargano Salsa di Pomodoro, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: Mela, Granoro Farina Integrale, Vivo Meglio Mandorla Drink, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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