Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 108,81g | Carb: 320,00g.
Colazione: Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Amo essere Biologico Latte di Avena, Banane. Pranzo: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Athena Tonno al Naturale, Mix 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Mela, Arance, Orogel Melanzane Grigliate, Athena Filetti di Merluzzo Surgelato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Comprata alla Coop Puccia, Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi, Mela, Milk Kefir Bianco (con Calcio, Vitamina a e B12). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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