Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 77,40g | Prot: 183,15g | Carb: 332,42g.
Colazione: Manusol Muesli 42% di Frutta (Naturalix), Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. Pranzo: Cantalupo (Melone), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Patate al Forno, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita Napoletana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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