Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 99,87g | Carb: 280,68g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Banane. Pranzo: Riscossa Penne Zite Rigate, Pomodori Ciliegini, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Delizie del Sole Piselli e Carotine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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