|
kia visto che sono si parola?...
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 58,68g | Prot: 71,47g | Carb: 171,68g.
Colazione: Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Pranzo: Caffè Espresso, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Castellani Orzo Perlato , Grana Padano Grana Padano, Kikkoman Salsa di Soia, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Finocchio Crudo, Esselunga Valeriana. Cena: Lazzaroni Tutti Miei con Farina Integrale , Disano Pistacchiella Crema Spalmabile , Pedon Quinoa Tricolore, Olio di Girasole, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|