Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 135,88g | Carb: 297,08g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Banane. Pranzo: Ciokcafè Cioccolato di MODICA (alla Vaniglia), Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Petto di Tacchino, Hummus di ceci, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Crostini Integrali. Cena: Pizza Margherita Napoletana. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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