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Lunedì 2 settembre
Peso 65.6 kg
Grasso 10.8%
Muscolo 55.61 kg
Acqua 64.4%
Venerdì 6 settembre
Peso 65.65 kg
Grasso 10.8%
Muscolo 55.65 kg (+0.04kg)
Acqua 64.4 %
Nota:
+1cm petto
come è possibile che in 4giorni di ipercalorica ho già preso peso??? e 1cm in più solo sul petto? che da come dice la bilancia è solo muscolo...sto incominciando a pensare che la bilancia non funzioni bene...può 1 cm in più di muscolo pesare così poco?? secondo me c'è qualcosa che non va
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2927 kcal
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Gras: 73,06g | Prot: 178,03g | Carb: 403,95g.
Colazione: Plasmon Biscotto, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Doemi Biscotti senza Zucchero Olio Extravergine, Banane. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Percoca, Funghi Champignon, Land Ricottine, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini. Cena: Pesca, Tre Mulini Sfilatini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Cotte, Cetriolo (senza Buccia), Mela, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Anguria, Hero Marmellata Light Mirtilli, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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