Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2710 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 128,81g | Carb: 377,90g.
Colazione: McDonald's Nocciolone , Milk Yogurt Cremoso Bianco Naturale senza Lattosio, Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso. Pranzo: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Uva Bianca, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Mandorle, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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