Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 107,12g | Carb: 304,47g.
Colazione: Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Land Yogurt Colato Greco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Pranzo: Uovo Sodo, Gallo Riso Blond, Pomodori, Garofalo Pesto alla Genovese. Cena: Dante Olio di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Cetriolo (con Buccia), Pomodori, la Campagnola Biscotti Misti Integrali. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Frutta Secca in Guscio Arachidi , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaGym94
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