Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 108,51g | Carb: 182,46g.
Colazione: Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Lime, Selex Riso Soffiato Biologico, Fabbri Lime, Limone e Zenzero, Alfano Cocco Grattugiato, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Total 0%, Tè (Infuso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Kikkoman Salsa di Soia, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Esselunga Valeriana, Auchan Trita Scelta di Scottona, Philadelphia Philadelphia Active, Finocchio Crudo. Cena: Crostata alla Marmellata, Zucchine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Uva (tipo Americano, Buccia Sottile). Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Energy Milk 20G High Protein Pudding. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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