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29.4/51.3/34.8
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 81,72g | Prot: 73,86g | Carb: 106,52g.
Colazione: Caffè Espresso, Succo di Limone. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Olive Nere, Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Riso Basmati. Cena: Uovo, Olive Nere, Salumeo Soppressa Veneta, Campi Reali Cavolo Nero di Toscana. Snacks/Altro: Mela Annurca, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Alpro Soya Latte di Soia, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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