Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 82,35g | Carb: 122,04g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Pangrattato, Fagiolini Bolliti, Uovo. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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