Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2019
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61 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 67,35g | Prot: 136,20g | Carb: 230,67g.
Colazione: Kinder Colazione Più , Miele, Nocciole, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Pranzo: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Sapori Cantuccini con Cioccolato Fondente, Farina di Cocco Ch , Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Thomy Mayonnaise Mito Senf Maionese con Senape, Pomodori, Latte Calcium Plus, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pesce Spada. Snacks/Altro: Le Bon Meringhe , Cameo Ciobar Gusto Classico, Latte Calcium Plus, Energy Milk 20G High Protein Pudding. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Apperò, il formaggio dolce funziona bene
09 nov 19 da utente: Forrest73
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Vero? Ne ho ancora un po 😋🤭
09 nov 19 da utente: p*rita
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Storia del Peso di p*rita
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