Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 50,22g | Prot: 120,61g | Carb: 145,64g.
Colazione: Noci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Wasa Fit. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Lidl Zucca Delica, Petto di Pollo, Carne, Quinoa, Conad Riso Basmati, Grano Saraceno. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Coop Avocado , Pomodori Ciliegini, Pane Croccante di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Mela Annurca, Pancakes IRIS, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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