Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 44,58g | Prot: 118,80g | Carb: 136,92g.
Pranzo: Pane Croccante di Segale, Mela Annurca, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Merluzzo Dell'atlantico, Spinaci. Cena: Petto di Pollo, Carne, Gallo Carnaroli Rustico, Grano Saraceno, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Porri, Parmigiano (Grattugiato), Sedano, Fagiolini Verdi, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Avocado, Castagne Arrosto, Noci, Mela Annurca. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|