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andare a ballare e non bere aiuta 👍
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 160,25g | Carb: 133,16g.
Colazione: Conad Mandorle Pelate, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Caco. Pranzo: Cime di Rapa, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Wasa Fit, Avocado. Cena: Italiamo Pesto di Pomodori Secchi, Freshona Mix di Verdure , Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Esselunga Coste. Snacks/Altro: Mela Annurca, Castagne Arrosto, Fage Total 0%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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