Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 120,64g | Carb: 151,98g.
Colazione: Banana, Avocado, Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Grano Saraceno, Quinoa, Scotti Riso Basmati Integrale, Porri, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Salmone. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Caco, Parmigiano (in Pezzi), Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Pancakes IRIS. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|