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speriamo di andare sempre cosi ... nonostante il ciclo. gli sforzi e la costanza ripagano.💪 dopo anni di obesità e il rifiuto di operazioni per dimagrire. l'aiuto che le persone care mi hanno dato facendomi capire quanto valgo mi ha fatto scattare una molla.
Non mi sono più fermata e vediamo se forse un giorno potrò esaudire tutti i miei obbiettivi.
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 117,68g | Carb: 109,44g.
Pranzo: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Semi di Girasole Sbucciati, Wasa Fit, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spinaci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Pian del Borgo Trippa al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Snacks/Altro: Caco, Caco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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