Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 111,59g | Carb: 145,52g.
Colazione: Twinings Thè, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pancakes IRIS. Pranzo: Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Coste, la Tradizione dei Legumi Misto di Legumi e Cereali, Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Sedano, Primia Carote Crude, Cipolle, Verza. Snacks/Altro: Banana, Proteine Whey, Frutti di Bosco, Noci, Caco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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