Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 91,97g | Prot: 86,23g | Carb: 172,62g.
Colazione: Zuegg Crema di Marroni, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Pranzo: Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci, Eurospin Ricotta Fresca, Le Bon Croccante di Arachidi , Formaggio di Capra (Semiduro), Orogel Minestrone Leggerezza, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Albume d'uovo, Gran Casale Grana Padano. Cena: Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Gentilini Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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