Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 57,15g | Prot: 95,93g | Carb: 155,36g.
Colazione: Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Granarolo Ricotta Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Albume d'uovo, Uovo. Cena: Ecor Semi di Lino, Semi di Girasole Sbucciati, Selezione Casillo Farina tipo 2, Riso. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Le Bon Croccante alle Nocciole. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eraeleo
|