Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 40,23g | Prot: 121,22g | Carb: 152,24g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prugne, Proteine Whey, Wasa Fit, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Hamburger di Bovino Adulto, Garofalo Stelline Integrali , Carote, Sedano, Verza, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Finocchio Crudo, Broccoli, Cavolo Nero. Cena: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Mela Annurca, Zenzero Candito, Kiwi, Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
Devi essere più forte dei tuoi disturbatori 😂😂💪💪
13 dic 19 da utente: _Matti_
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Io mio caro faccio il lavoro più brutto del mondo x chi è a dieta ... qui è dura ... noi pasticceri abbiamo qualche problemino
13 dic 19 da utente: Pasticcina88
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Nooooo ma allora è veramente una tortura 😂😂😂
13 dic 19 da utente: _Matti_
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Si lasciamo perdere 😂 calcolo il piano alimentare di continuo x cercare di non sforare .
13 dic 19 da utente: Pasticcina88
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Qual è la tua specialità?? 😊
13 dic 19 da utente: _Matti_
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13 dic 19 da utente: Pasticcina88
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Ahahah bella risposta 😊😊 top
13 dic 19 da utente: _Matti_
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Storia del Peso di Pasticcina88
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