Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 68,69g | Prot: 99,60g | Carb: 196,98g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Banana, Esselunga Marmellata Lamponi, Uovo, Albume d'uovo, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricotta Fresca, Lenticchie, Riso. Cena: Land Ricotta Fresca, Pane di Segale. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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