Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 93,33g | Carb: 315,16g.
Colazione: Perugina Le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Emilia Crema Fondente, Milk Kefir Bianco Naturale, Torta Nik Impasto, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. Pranzo: Focaccia, Pane di Segale, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Torta Nik Impasto, Optimi Crema Zabaione con Marsala, Tè Verde, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Pfanner Tea Verde Limone e Lychee, Zucchero. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di p*rita
|