Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 112,04g | Carb: 173,22g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero di Canna. Pranzo: Delizie del Sole Orzo Perlato, Lenticchie, Fave Secche, Uovo. Cena: Valsoia Budino Cacao, Lenticchie, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Altro: Le Bon Croccante alle Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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