Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 76,28g | Prot: 98,38g | Carb: 275,91g.
Colazione: Noberasco Bacche di Physalis, Noce di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats, Parmalat Latte Calcium Plus, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Bresaola, Zucchero, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Torta Nik Impasto, Esselunga Banane Bio, Succo di Limone, Zucchero, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar White Chocolate, Pitaya, Ananas, Eridania Zucchero di Canna , Alpro Latte di Avena, Frutti del Benessere Sport Mix. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di p*rita
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