Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 57,23g | Prot: 62,62g | Carb: 188,14g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Esselunga Orecchiette. Cena: Muesli (Frutta Secca e Noci), Prosecco, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cicoria Surgelata, Oggi Pesce Insalata di Mare. Snacks/Altro: Coop Panettone Classico, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marziana666
|