Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 102,18g | Carb: 155,83g.
Colazione: Ananas, Zespri Kiwi Gold, Hero Marmellata senza Zucchero, Pancakes IRIS. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Broccoli, Garofalo Stelline Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi di Girasole Sbucciati, Olive, Finocchio Crudo, Carrefour Pane Ai 4 Cereali, Carpaccio di Manzo, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Spinaci, Uovo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Noci, Mandarino. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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