Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 78,87g | Prot: 93,06g | Carb: 137,83g.
Colazione: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Riso, Fish & Friends Zuppa di Pesce Mediterranea. Cena: Il Raccolto Pistacchi non Salati, Grana Padano Grana Padano, Couscous, Uovo. Snacks/Altro: Amalattea Yogurt di Capra Bianco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Eridania Zucchero di Canna , Alpro Soya Latte di Soia. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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