Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 113,81g | Carb: 150,50g.
Colazione: Proteine Whey, Carote, Spinaci, Mela Annurca. Pranzo: Annoni Pizzoccheri della Valtellina, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Aglio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Coop Misto Funghi Secchi, Ceci Secchi. Cena: Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Uovo Sodo, Bonduelle Carta Delle Insalate Ideale per Insalatone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci, Pompelmo (Rosa e Rosso), Pancakes IRIS, Hero Marmellata senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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