Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 74,94g | Carb: 183,52g.
Colazione: Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Nocciole, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Uovo. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Bonduelle Fagioli Cannellini, Alce Nero Miglio Decorticato, Uovo. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eraeleo
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