finalmente si torna alla normalità!!!
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 111,07g | Carb: 160,53g.
Colazione: Pancakes IRIS, Proteine Whey, Fage Total 0%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Arance. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi, Carrefour Penne Rigate Integrali. Cena: Bauli Panettone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pomodori, Rucola , Frittura di Pesce, Cipolle, Patate Crude, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi , Pancakes IRIS. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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