Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1522 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 72,30g | Carb: 191,32g.
Colazione: SanAttiva Succo di Melograno , Noce di Cocco, Kiwi, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pancakes IRIS. Pranzo: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, La Finestra Sul Cielo Gomasio Bio alle Alghe, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Spinaci. Cena: Gin Tonic, Pane Bianco, Varia Gusto Cipolle Rosse in Agrodolce, Taralli, Parmigiano (in Pezzi), Risotto ai Frutti di Mare, Cannolo Siciliano. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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